Mulți oameni beau o ceașcă de cafea dimineața, la scurt timp după ce se dau jos din pat. În timp ce cofeina funcționează cu siguranță pentru a „trezi” și îmbunătăți starea de spirit, noi cercetări sugerează că este posibil să nu îmbunătățească efectiv și funcția cognitivă.
Citește mai multnutriție
Sucul de urzica, probabil cel mai puternic remediu pentru curățarea organismului de toxine
Sucul de urzica este o bautura foarte buna pentru detoxifierea organismului, concentreaza toate componentele vindecatoare ale plantei si apoi dupa ce se bea, ele sunt absorbite rapid de organism.
Citește mai mult
De ce nu îmbătrânește fizic Victor Pițurcă? Ce mănâncă, la 64 de ani, fostul selecționer
Victor Pițurcă a ajuns la 64 de ani, nu îmbătrânește fizic și se menține într-o formă fizică de invidiat. Fostul selecționer al echipei naționale nu a luat kilograme în plus niciodată. Și este invidiat pentru podoaba capilară care nu a albit. Tehnicianul a vorbit despre stilul de viață pe care îl duce. O mare schimbare pe care a făcut-o în urmă cu câțiva ani este legată de fumat. „Piți” suda țigările, dar la un moment dat a decis că e cazul să abandoneze acest viciu.
Citește mai mult
Top 5 greșeli în post care duc la îngrășare! Recomandările lui Carmen Brumă
Recunoscută pentru sfaturile și programele sale deja celebre care ajută doamnele și domnișoare să arate ca ea, Carmen Brumă a fost din nou pe fază acum, la începutul postului Paștelui. Și iată că vedeta vine cu câteva sfaturi necesare pentru evitarea greșelilor alimentare care pot duce cu ușurință la îngrășare.
Citește mai mult
Carmen Brumă: Ce mănânci rapid și sănătos seara când nu ai timp să gătești
Carmen Brumă, experta în nutriție echilibrată și antrenamente fizice, are două rețete ideale de preparat ultra rapid seara, când nu-ți vrei să mai gătești nimic. Propunerile ei sunt echilibrate din punct de vedere nutrițional, sunt ușoare și se pregătesc în mai puțin de 15 minute. Citește gratuit ediția de martie a revistei Unica. O găsești AICI Iată două propuneri de cină sănătoasă, pe bază de pește, recomandate de Carmen Brumă.
Citește mai mult
Bill Gates face previziuni de viitor. Carnea artificială ar putea deveni o normalitate în alimentația oamenilor
„Țările bogate ar trebui să treacă la carne 100% sintetică, pentru ca emisiile de gaze cu efect de seră să scadă”, spune Gates. Și susține că „ne putem obișnui cu diferența de gust”.
Citește mai mult